Dia desses encontrei uma amiga que tem um bebê de pouco mais de um aninho e que ainda leva a comida do filho pra baixo e pra cima. Confesso que não lembro direito até que idade fiz o mesmo com minhas filhas (mas vou procurar, tenho tudo isso guardado, lembra que contei aqui http://familiamudatudo.com.br/guardo-tudo-que-foi-importante/?). Mas o importante desse post é: até quando dar papinha?

 

Pois bem, a nutricionista Rita de Cassia Paz, uma colaboradora aqui do blog – dessas amigas que a internet dá pra gente. Ela explica direitinho o assunto num texto fácil e gostoso de ler que reproduzo abaixo. Espero que ajude quem está nessa fase, como minha amiga! Obs.: a Rita é uma profissional especialista em Crianças com Alergia Alimentar, Coordenadora do Programa Municipal de Assistência Nutricional à Criança Alérgica a Alimentos de Feira de Santana – Ba, Proprietária e Administradora do Blog www.felizcomfa.com

“Muita gente se sente insegura quando o assunto é introdução alimentar infantil. Quando iniciar? Com que alimentos? Em que consistência? Introduzir em pedaços ou papinhas? Nessa hora, ninguém se lembra que bebês não têm dentição completa. A ansiedade das mães é tão grande que não levam em consideração nada disso. Mas para que se tenha uma boa nutrição, é fundamental o auxílio dos dentes. Cada dente tem sua função no processo mastigatório. E o bolo alimentar precisa estar preparado para sofrer digestão. Uma boa mastigação envolve o trabalho de todos os dentes.

Sabemos que após o nascimento, esse período é uma adaptação ao novo mundo e que as mães principalmente as de primeira viagem ficam muito inseguras. Um bebê é gerado e gestado sem contato direto com alimentos e nós pais somos responsáveis em adaptá-lo à nova realidade. Como temos que ensinar a falar e andar temos que ensiná-lo a comer. O leite materno é o primeiro alimento completo e adaptado ao bebê que ainda não amadureceu suas enzimas digestivas e que não possui unidades dentárias. Ele vem com elementos cuja composição química é adequada à idade imatura em que o bebê se encontram.

Banguelinhas

Diferente de outras espécies, nossos bebês nascem banguelinhas. O papel dos dentinhos é fundamental para a evolução na consistência das dietas. Os dentes ocupam uma função importante na nossa mastigação e o seu trabalho conseqüentemente vai auxiliar todo o processo digestivo. A dentição dos bebês inicia geralmente em intervalos de tempo diferentes. Cada bebê tem seu próprio tempo de nascimento das unidades dentárias. Esse tempo pode iniciar até intra útero se estendendo até os 3 anos onde a dentição chamada de decídua (dente de leite) estará completa.

Também vale ressaltar que nem sempre eles obedecem à mesma ordem de nascimento, podendo por consenso dos odontopediatras seguir a seguinte ordem: 5 – 9 meses os incisivos centrais inferiores; 7 -10 meses os incisivos centrais superiores; 9 -12 meses incisivos laterais inferiores e superiores; 18- 24 meses os caninos superiores e inferiores; 12 – 18 meses os primeiros molares inferiores e superiores e entre 24 – 30 meses os segundos molares inferiores e superiores. A dentição primária do bebê é conhecida por dentição decídua ou dentes de leite e é composta por 20 unidades.

Suquinhos

Saber isso nos reporta à importância das primeiras introduções alimentares serem feitas com suquinhos e papinhas. Sem dentinhos não há como mastigar e engolir. A importância da consistência da dieta nessa etapa é muito importante para uma boa nutrição, uma vez que a dentição não estará completa. Cada dentinho tem uma função e todos juntos contribuem para uma boa mastigação dos alimentos, salivação e digestão. Quanto mais triturado o alimento for, mais fácil será a ação das enzimas digestivas e mais nutrido estará seu bebê. Vemos muitas técnicas surgindo, porém a única com respaldo científico ainda são os suquinhos e papinhas.

 

Métodos novos como o BLW não tem validade pela SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria). Oferecer alimentos em pedaços para o bebê impõe a ele vários riscos: ele pode bronco aspirar, o bolo alimentar pode não sofrer a mistura necessária pra fazer a digestão e acabar dificultando a absorção e também pode começar a desenvolver problemas gástricos. Lembrem-se que a dentição apropriada a cumprir suas funções só acontece por volta dos 3 anos.

A velha técnica de se introduzir suquinho e papinhas como a vovó fazia é a que tem validade. Portanto procurar um nutricionista que trabalhe com nutrição infantil é importante para que essas introduções sejam feitas da forma mais correta possível”.